すっきりした体づくり

ダイエットを初めて5日目が経過するところ。   まだ、はっきりと目に見える成果は正直発生していない。 急激な体重の減少の場合はリバウンドが大きいと聞いたことがある。 一月で２から４kgが理想とか。  …

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朝日が差し込み、午前中はよく晴れていた。   心の中が空に写っているみたいだった。   しかし、昼ごろから曇天のあと大量の雨が降り注いできた。   最近は本当に天気の変化が早い。 &nbsp…

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朝の計量で腹囲に変化が見られた。 少し、前日に比べて腹囲の値は小さくなっていた。   サプリの効果か？   まさか！   単なる誤差の範囲か。   今日は昼から軽く運動した。 &n…

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2日目が過ぎようとしている。 昼寝したあと、おなかがパンパンに張っていた。 初めての経験。 お腹は出ていたが、今やスイカをくっつけている感じ。 早速、走る。 スカッとした。 効いているのかどうかわからない。  朝、量った…

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  先日申し込んでいた、サプリがやってきた。 早速試す。 最初の一歩！ 一日、二歩。 歩みは小さいが、結果が出れば、大きな自信に繋がる。 錠剤で、一息に飲めた。 次の二歩が待ち遠しい。 本当に理想の形になるのか…

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あの人気テレビ番組、「全力！脱力タイムズ」の番組案内に目がとまる。 ６月１７日の放送では緊急特別企画と銘打って 「夏までに絶対痩せる方法」を取り上げていた。 ３ヶ月で体の改造を行おうとしている私にとっては、 このお笑い芸…

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今日は雨ですね。   でも、心はウキウキ、晴れ気分。   まだ見ぬ、未来の君にフォーカスイン！   さあ、やるぞ！   ある、サプリを今、注文しました。 届くのが楽しみです。 &n…

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