すっきりした体づくり

月並みな言葉だが、毎日暑いねぇー！   これだけ暑かったら、夏痩せするのに。   胃腸が本当に丈夫なのが玉にキズ（？）。   今日も量った。   やっぱりね！   増えて…

• シェア
•  
• 
• 

ブログを書き続けるのは難しい！   これは、飛ばした時の話。   過去を振り返る時、例えば、朝食べた内容？ これは思い出せる。   昨日の夜に食べた中身？ これも大丈夫だ。（ちょっと苦しくな…

• シェア
•  
• 
• 

ああ、体重が増えている。   何故だろう？   あれか？   あのハンバーグ！   やっぱり！   セーブしなければならなかったのか？   夕食は？ &nbsp…

• シェア
•  
• 
• 

義母が倒れて、 病院に運び込まれた。 近所の親しくしている人が 付き添ってくれた。 たまたま、 早期、手当で、事なきを得た。 頭は打ったが、 異状はなかったそうだ 。 急の知らせを受け、 妻は実家に泊まる事になった。 今…

• シェア
•  
• 
• 

この頃は本当に季節が狂っているとしか思えない。 とにかく、寒暖の差が激しい。   かと思うと、熱帯夜になっている。 あつ苦しくて眠れない。   夏痩せは聞いたことがあるのに、一向に痩せない。 &nbs…

• シェア
•  
• 
•