すっきりした体づくり

義母が倒れて、 病院に運び込まれた。 近所の親しくしている人が 付き添ってくれた。 たまたま、 早期、手当で、事なきを得た。 頭は打ったが、 異状はなかったそうだ 。 急の知らせを受け、 妻は実家に泊まる事になった。 今…

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今日は、微減だった。 ひとまず、安心か。 でも、これでは先が思いやられる。 今朝のテレビ情報番組（ビビット）で トマト寒天のことを取り上げていた。 トマト寒天とは 夏野菜の王様（トマト）と繊維の王様（寒天）の組み合わせで…

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  今朝は何回も何回も確認した。   でも、腹囲に変化はなかった。 やはり、見間違いだった。   がっかり。   でも、何故、がっかりするのか。 結果と反対の事ばかりしていて。 &…

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  畑で、遅くなったじゃがいも掘り。   これまた遅く植えたので、 穫れたのはピンポン球みたいなものばかり。   明日から雨になるという。   梅雨の間の、束の間の晴れ間。 夕方近…

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ダイエットを初めて5日目が経過するところ。   まだ、はっきりと目に見える成果は正直発生していない。 急激な体重の減少の場合はリバウンドが大きいと聞いたことがある。 一月で２から４kgが理想とか。  …

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朝日が差し込み、午前中はよく晴れていた。   心の中が空に写っているみたいだった。   しかし、昼ごろから曇天のあと大量の雨が降り注いできた。   最近は本当に天気の変化が早い。 &nbsp…

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朝の計量で腹囲に変化が見られた。 少し、前日に比べて腹囲の値は小さくなっていた。   サプリの効果か？   まさか！   単なる誤差の範囲か。   今日は昼から軽く運動した。 &n…

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2日目が過ぎようとしている。 昼寝したあと、おなかがパンパンに張っていた。 初めての経験。 お腹は出ていたが、今やスイカをくっつけている感じ。 早速、走る。 スカッとした。 効いているのかどうかわからない。  朝、量った…

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  先日申し込んでいた、サプリがやってきた。 早速試す。 最初の一歩！ 一日、二歩。 歩みは小さいが、結果が出れば、大きな自信に繋がる。 錠剤で、一息に飲めた。 次の二歩が待ち遠しい。 本当に理想の形になるのか…

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あの人気テレビ番組、「全力！脱力タイムズ」の番組案内に目がとまる。 ６月１７日の放送では緊急特別企画と銘打って 「夏までに絶対痩せる方法」を取り上げていた。 ３ヶ月で体の改造を行おうとしている私にとっては、 このお笑い芸…

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