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今日も猛暑日の一日だった。 爽やか朝なのに、気分は低調。 しぶしぶ体重計に乗る。 期待はあったが、やっぱりね。 中々減らない。 微増だった。 正に、抵抗する体重計といったところか…
カレー こんにゃくの刺し身 ワイン 抵抗する体重計 猛暑日ダイエット 0
暑いね！ほんとに！ 晴れ、熱中症にご注意！ 寝汗、べっとり！ 朝方は少しヒンヤリしていたが。 恐る恐る、体重計に乗る。 変化無し、故障しているのか。 …
3食 イメージトレーニング ワイン 天ぷら 明日の楽しみ 空かないお腹 頑固体重計ダイエット 0
今日も、相変わらず暑い！ 台風も気になる。 昨日はよく降った。 いつもどおり、量りに乗る。 どうだ？ 惜しい、もう少しで台替わり。 今日…
とろろ昆布 なめこ汁 ワイン 台替わりか 秘密 量りダイエット 0
今日はすごい雨が降った。 いわゆる、ゲリラ豪雨。 被害はなかった？ 相変わらず暑い！ 起きて、体重測定。 減っていた。 &…
ワイン 糸こんにゃく、カレーライスダイエット 0
今日は、大気が不安定で、午後から、大雨。 畑作業をしている者にとっては、 正に、干天の慈雨。 これから、台風が来るので、 ほどほどに降ってほしい。 毎朝、恒例の、体重計乗り。 &…
とろろ昆布 なめこ汁 ワイン 天ぷら盛り合わせ 干天の慈雨ダイエット 0
やはり、やはり、分かっていた。 増えるのは。 体重計に乗る。 そ～だな。と納得する。 本当に、一進一退だな。 困ったもんだなぁ。 今日も忙しかった。 暑かった。 でも、外出は車な…
スープカレー とろろ昆布 なめこ汁、オクラ ワイン 体重計 酢の物ダイエット 0
体重は落ちた。 毎回その次の日を心配する。 昨日はやはり、朝、夕の食事量が減っていたのか？ 今日も暑かった。 忙しかった。 明日は、どうか？ &nbs…
サラダ スープカレー ワイン 雑炊ダイエット 0
朝の計量で腹囲に変化が見られた。 少し、前日に比べて腹囲の値は小さくなっていた。 サプリの効果か？ まさか！ 単なる誤差の範囲か。 今日は昼から軽く運動した。 &n…
スイカ腹 ビール腹 ワイン 寿司 的 糖質制限ダイエット 腹囲 腹筋 運動ダイエット 0
akatonbo（あかとんぼ） ⇒ 詳しいプロフィール
