テレビを見ても、料理番組が多く、 食べてみたいなと、つい思ってしまう。 これではイカンと、 後ろ髪を引かれながら、テレビを切る。 早いもので、 今日で私のプロテインダイエットも３日目に入った。 昨日はステー…
今日は爽快に定刻よりも少し、早く起きた。 早速、体重計に向かう。 なんと、1kg以上、減っていた。 ステーキにして４枚か。 お腹も減っていた。 腹回りのことではない、空腹感が襲ってきた。 とにかく、嬉しい。…
遂に、プロテインダイエット、第1日目に突入。 今回は、必死の覚悟で望んだ。 朝は、プロテインダイエットのコーヒー味を飲む。 朝は、お腹が空いていなかったため、 一杯のプロテインで十分だった。 ところが、昼近くになってお腹…
akatonbo（あかとんぼ）
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