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プロテインダイエット、初めの一歩

目安時間：約 2分
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遂に、プロテインダイエット、第1日目に突入。 今回は、必死の覚悟で望んだ。 朝は、プロテインダイエットのコーヒー味を飲む。 朝は、お腹が空いていなかったため、 一杯のプロテインで十分だった。 ところが、昼近くになってお腹…

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腹囲が縮んでいる！

目安時間：約 2分

朝の計量で腹囲に変化が見られた。 少し、前日に比べて腹囲の値は小さくなっていた。   サプリの効果か？   まさか！   単なる誤差の範囲か。   今日は昼から軽く運動した。 &n…

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プロフィール

akatonnbo

akatonbo（あかとんぼ）
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はじめまして、akatonbo（あかとんぼ）と申します。 赤とんぼのように気ままに飛んで、インターネットビジネスでナンバーワンになりたいと、馬鹿げた夢を追っているものです。 そして、実りの秋にふさわしい豊かな人生を送りたいと思っています。 あちこち、脱線するかもしれませんが、気長にお付き合いください。 価値ある？楽しい話題を提供してまいります。 よろしくお願いします。
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