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今日は寝覚めが悪かった。 でも、気になって、早速、体重計に。 おお、増えた! 昨日から、夜だけプロテインに変えたから。 体の吸収力も半端じゃ無い。 しかし、増加幅は1Kg。 今日…
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akatonbo(あかとんぼ) ⇒ 詳しいプロフィール