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今日も、相変わらず暑い！ 台風も気になる。 昨日はよく降った。 いつもどおり、量りに乗る。 どうだ？ 惜しい、もう少しで台替わり。 今日…
とろろ昆布 なめこ汁 ワイン 台替わりか 秘密 量りダイエット 0
今日はすごい雨が降った。 いわゆる、ゲリラ豪雨。 被害はなかった？ 相変わらず暑い！ 起きて、体重測定。 減っていた。 &…
ワイン 糸こんにゃく、カレーライスダイエット 0
まいど！ 月並みだが、暑い、暑い。 夏バテ気味。 でも、食欲は旺盛。 困ったもんだ。 で、いつもの、体重測定。 やっぱりね…
イメージトレーニング カレー ぐうたら とろろ昆布 脂肪ダイエット 0
akatonbo（あかとんぼ） ⇒ 詳しいプロフィール
