一日は早く過ぎていく。 ダラダラとして、過ごしている時間は本当は無いのだが。 それが、人間か。 いや、やはり、怠け者だ。 計算では、太っているのは今までの黒字の積み重ね。 黒字とは 食べた量のカロリーから 運動なりをして…
今日はよく晴れていた。 電車で外出したので 10,000歩は優に言っているだろう。 最近はいつもは車なので運動不足気味だった。 ダイエットにはやはり食事制限のほうが効果的だと言われている。 三度の食事は何でも美味しく頂い…
バタバタしていたが、束の間の、やすらぎ。 いつも、 閑中、退屈至るところにあり、 だったのに。 お陰さまで、全て良循環。 私の市では、 音楽祭の開催に力を入れていて、 国際的な催しとなっている。 今回、歌謡曲部門で プロ…
akatonbo（あかとんぼ）
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