すっきりした体づくり

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すべて他の予定をキャンセルして、妻の実家へ向かう。

どうも、義母の調子が悪いらしい。

それで、病院で再診料と再検査。

やはり、昨日には見られなかった、検査画像の違いがあったという。

画像から少し内出血したあとが見られたという。

一週間後にはなくなっているかもしれないととりあえず様子見。

良かった。

テレビで美味しい焼肉の番組を見て
義父が昼はあれにとなっていたのを思い出し、
病院の帰りにスーパーに寄る。

義父は特上の牛肉に舌鼓を打ち、満足気であった。

義母も美味しいと行って少し食べた。

義母の食欲が戻ってきたので一安心だ。

妻もひとときの安らぎを覚えていた。

介護は大変だと思った。

さて、やっとダイエットの話題をせねばあなたに怒られる。

そう、今日も上がりは無し。

良かった。
でも、一人の場合は構えてそれなりに努力するが、
身内とはいえ、
みんなで食事をするのに自分だけ別にとは行かない。

少なければ、もっと食べてと言われる。

本当にダイエットを貫くのは難しい。

考えた、ひらめいた。

それは、一週間で考えること。

一日単位だから体重が気になり、出来なかったということになる。

一週間のトータルで下がれば良しとしよう。

事実は一つなのに物の考え方で気分も変わる。

今回も勉強になりました。

でも、お肉の誘惑に負けてしまいそう。

今日だけはと、悲しいけど、内心は喜んで食が進んだ。

ああ、また、明日の量りが怖い！

！

こうなって欲しい！

最後までお読みいただき有難うございました。

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